Abdos-Fessiers

Lundi à 19h40

Reprise des cours le 07 août 2017

Professeur: Cindy/Sarah

Possibilité d’intégrer le cours pendant l’année : OUI

Abdos-Fessiers : Discipline traditionnelle et très dynamique, l’AEROBIC est un cours d’endurance rythmé et chorégraphié, basé sur la coordination du mouvement.                                                                         Ici en combinaison avec des exercices de  tonification musculaire plus spécifiques « taille, abdos, fessiers ».  Accessible à toutes et tous.