Taille-Abdos-Fessiers

 Lundi à 18h40                    Jeudi à 17h50

 

Venez tonifier votre corps , affiner votre taille et raffermir vos cuisses ainsi que développer votre endurance cardio-vasculaire à l’aide d’exercices ciblés réalisés en rythme. 

 

  • Possibilité d’intégrer le cours durant  l’année : OUI
  • Durée du cours :50 minutes
  • Matériel 1 essuie , une paire de basket et de quoi vous hydrater 
  • 1er essai sans engagement, il suffit de se présenter 10 min à l’avance