Sophrologie-Relaxation

Mardi à 11h
Mercredi à 19h30

Reprise des cours le 11 septembre 2018

Professeur:  Marie

Possibilité d’intégrer le cours pendant l’année : OUI
Mini-cycle « essai » 3 séances : 25 Euros
Groupe de maximum 12 personnes

« Grâce à la respiration, à l’écoute de votre corps et à la visualisation positive, vous apprenez à lâcher-prise.

En état de relaxation total, vous prenez conscience de toutes vos capacités et devenez acteur de votre bien-être et de votre  évolution.

Stress, douleur, sommeil, confiance en soi, préparation à un examen, dépression, changement de travail…etc. La sophrologie vous aide à faire face. »

La Sophrologie vous apportera le « plus » que vous recherchez…