Sophrologie-Relaxation

Mercredi à 18h30

Reprise des cours le 12 septembre 2019

Professeur:  
Possibilité d’intégrer le cours pendant l’année : OUI
Mini-cycle « essai » 3 séances : 25 Euros
Groupe de maximum 12 personnes

Séances de sophrologie :  permettre à chacun de développer des stratégies ainsi que des compétences mieux adaptées et plus efficaces dans les situations de notre vie de tous les jours.( stress, confiance en soi, se protéger et mettre ses limites, l’amour de soi, la colère..)

Solutions miracles ? Non,  sûrement pas !   Apprentissage ? Oui sans aucun doute !

Et si nous méditions ensemble…

Si tu aimes méditer ou  si tu en as envie  mais que seul(e) cela te semble parfois difficile, ou encore que  tu es tenté(e) mais perdue , alors ce module est fait pour toi.

Une fois par semaine durant 2h , je te propose de te joindre à nous et de partager un moment de connection avec ton corps, ton esprit et le monde qui t’entoure.

Aucune compétence n’est nécessaire !!! Rien de plus naturel !!!

Rien à perdre…mais tout à gagner…

Je médite donc je suis…